Во время развития танца фокстрот, появлялись как медленные, так и быстрые версии.
В настоящее время фокстрот бывает двух видов:
- Слоуфокс – это разновидность медленного фокстрота, который был стандартизирован в 20-х годах 20-го века.
Медленный фокстрот (или слоуфокс) считается королем европейской программы и классикой танца. В основе слоуфокса лежат гладкие, плавные скользящие движения. Пара исполняет танец с яркой выраженностью растяжения сторон с наклоном корпуса. Плавность и невесомость шагов производят впечатление парения над танцполом. - Квикстеп – это быстрый фокстрот, влияние на который оказали ритмы джаза и некоторые движения чарльстона.
Характеризуется оригинальным ходом и чередованием прыжков на месте. Ритм квикстепа 200 ударов в минуту, основан на прогрессивных шагах, поворотах, шассе и других движениях.
В школе Сергея Шибанова вначале изучается именно квикстеп, который более прост и вместе с тем энергетика которого, позволяет полностью пережить непередаваемые ощущения от скоростного, эмоционального, изобилующего быстрыми шагами, стремительными поворотами, подъемами и снижениями танца.
